Safran ist nicht nur das teuerste Gewürz der Welt, sondern auch ein echter Alleskönner. Die antidepressive Wirkung des Safrans ist in einer Vielzahl von Studien belegt. Bei den umfassenden Forschungen stellten die Wissenschaftler fest, dass sich Safran positiv auf die Durchblutung kleiner Blutgefäße auswirkt. Das war der erste Impuls, um auch die Wirkung von Safran auf das Sehvermögen zu untersuchen. Die Ergebnisse der Forschung sind erstaunlich. Wie Safran die Sehkraft verbessern kann, verraten wir dir im heutigen Video.

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Du willst abnehmen, das kannst du auch, aber das wird nicht billig, denn Safran ist das wertvollste Gewürz der Welt. Im Ayurveda ist Safran eines der wertvollsten Gewürze für Geist und Körper, da es unendlich viele heilende Eigenschaften besitzt. Seine Farben sind Gelb, Orange und Gold und gelten in Indien als heilig und entsprechen denen der Götter. Daher sind auch die buddhistischen und hinduistischen Mönche in diesen Farben gekleidet. Und so bereitest du Safranmilch zu. Nimm einen viertel Liter fettfreie Biomilch und koch sie ab - so ist sie leichter bekömmlich. Solltest du Veganer sein, kannst du auch Sojamilch verwenden. Nimm 4-5 Fäden Safran und lasse sie für 10 Minuten in der heißen Milch ziehen. Trinke sie 1x täglich. Alternativ dazu kannst du die Milch, um sie geschmacklich etwas interessanter zu gestalten, mit etwas Kardamom würzen und sie sogar mit echtem neuseeländischem Manukahonig süßen. Und das passiert mit deinem Körper, wenn du Safran zu dir nimmst: Safran sorgt für eine dauerhaft schlanke Linie. Er verstärkt das Sättigungsgefühl, hemmt den Appetit – insbesondere auf süße Snacks und verringert auf diese Weise automatisch die Zahl der Zwischenmahlzeiten. Dies wurde sogar in einer französischen Studie nachgewiesen. Nach acht Wochen hatten die Safranprobanden deutlich mehr Gewicht abgenommen und das mit einem Safranextrakt, der lediglich einen Safrangehalt von nur etwa 0,3 Prozent aufwies! Inzwischen gibt es Safranextrakt-Kapseln mit mindestens 2 Prozent, die in Sachen Gewichtsabnahme dann natürlich auch wirksamer sind. Die Forscher empfehlen die Einnahme von Safranextrakt am besten begleitend zu einer Ernährungsumstellung, da dann die Gewichtsabnahme noch deutlicher und leichter vonstattengehe. Safran hilft bei prämenstrualen Beschwerden. Gerade vor der Menstruation kämpfen viele Frauen im Rahmen von PMS mit einer plötzlichen Gewichtszunahme, meist infolge von Wassereinlagerungen. Das prämenstruelle Syndrom zeigt sich meist wenige Tage vor der Regelblutung mit Stimmungsschwankungen, Wassereinlagerungen, Brustspannen, Hautunreinheiten, Durchfall etc. und verschwindet spurlos, sobald die Regel einsetzt – bis auf ein Neues im nächsten Zyklus. Nach Einnahme von Safran Kapseln konnte schon nach zwei Zyklen eine deutliche Besserung der PMS beobachtet werden. Safran bringt Potenz und Libido in Schwung. Die iranischen Wissenschaftler gaben Frauen, die infolge einer Fluoxetineinnahme unter den oben beschriebenen Symptomen litten (mangelnde Libido, trockene Vaginalschleimhäute und schmerzhafter Sex), täglich 30 mg Safran über vier Wochen hinweg. Nach dieser Zeit erhöhte sich die Erregbarkeit der Frauen merklich. Die Vaginalschleimhäute bildeten wieder verstärkt Gleitflüssigkeit und Schmerz beim Sex gehörte der Vergangenheit an. Die männlichen Probanden nahmen zwei Mal täglich 15 mg Safranextrakt ein. Schon nach vier Wochen erfreuten sich 60 Prozent der Männer einer vollkommen normalen Erektion. Safran hilft gegen Depressionen. Nach sechs Wochen ging es der Safrangruppe schon bedeutend besser, während die Placebogruppe noch immer stark unter Schwermut und Trübsinn litt. Heißt also, Safran nimmt es locker mit allen gängigen Psychopharmaka auf. Safran wirkt gegen Krebs. Vor allem in den letzten fünf Jahren wurde verstärkt die krebsfeindliche Wirkung des Safrans untersucht. Zumeist werden hier jedoch die isolierten sekundären Pflanzenstoffe des Safrans hoch dosiert eingesetzt, insbesondere das Crocetin. Es soll Tumore verkleinern und Tumorneubildungen verhindern helfen. Neben Krebs sind Demenzerkrankungen jene Beschwerden, die wir Menschen am meisten fürchten. Mehrere Studien zeigen, dass Safran die kognitiven Fähigkeiten verbessern und sogar bei bestehender Alzheimerkrankheit zu einer Linderung der Symptome führen kann. Und bei diesen weiteren Beschwerden hilft Safran: Bei Zahnfleischproblemen, gegen Husten, gegen Alzheimer und Safran schützt und heilt die Augen.

Safran ist nicht nur ein goldgelb färbendes Gewürz, sondern auch ein hochpotentes Heilmittel. Safran gilt nämlich als natürliches Potenzmittel – sowohl für Männer als auch für Frauen. Gleichzeitig zeigt sich Safran wirkungsvoll bei Depressionen und PMS. Da der Safran überdies stark antioxidative Wirkstoffe enthält, bringt er entzündungshemmende und krebsfeindliche Eigenschaften mit sich. Als "kleiner" Bonus hilft der appetithemmende Safran beim Abnehmen. Safran ist somit ein echter Geheimtipp für alle, die endlich wieder Spass am Leben haben wollen.